Underwater Hockey Organização RJ Apoio a novos grupos

Underwater Hockey

Ainda não há um grupo filiado em atividade no RJ — e isso é uma oportunidade. A FESARJ apoia qualquer iniciativa para formar atletas e clubes, com orientação de segurança, organização e filiação quando o grupo estiver pronto.

Como começar Organização RJ Regulamentos Contato
Início Calendário Regulamentos
O que é Equipamento Piscina e dinâmica Como formar um grupo

O que é Underwater Hockey (sem enrolação)

Underwater Hockey (UWH) é um esporte coletivo jogado no fundo da piscina. Duas equipes tentam conduzir um disco (puck) com um pequeno stick (taco) até o gol adversário. O jogo é intenso, estratégico e exige revezamento constante de apneia — é como “xadrez em alta velocidade” no fundo.

Piscina
Idealmente com 2m a 3,5m de profundidade e bom campo de visão. O fundo precisa ser seguro e o espaço demarcado.
Dinâmica
Todos alternam mergulhos curtos: ataque/defesa em ondas. Vence quem combina técnica, leitura e disciplina.

Regras (visão geral)

  • Objetivo: levar o puck ao gol adversário usando o stick.
  • Contato: existe, mas é regulado; o foco é disputa do puck e posicionamento.
  • Apneia: revezamento constante; ninguém fica “tempo demais” embaixo.
  • Segurança: protocolos e supervisão são fundamentais.
O regulamento detalhado depende da federação/competição. A FESARJ ajuda o grupo a alinhar a prática ao padrão oficial.

Equipamento básico

Máscara + snorkel + nadadeiras
Essenciais para mobilidade e apneia curta. Nadadeiras de piscina funcionam para começar.
Touca + proteção
Touca de polo aquático (com proteção auricular) é comum. Protetor bucal pode ser recomendado conforme treino.
Stick + luva
Stick curto (taco) e luva protetora na mão do stick. Para início, a FESARJ pode orientar como adquirir ou improvisar com segurança.
Puck + gols
Puck (disco pesado) e dois gols no fundo. A estrutura pode ser simples no começo, desde que segura.
Iniciantes devem praticar apneia e mergulho sempre com supervisão. Nada de “competição de fôlego”.

Piscina e dinâmica de jogo

Como é a “quadra”

A área é demarcada no fundo da piscina (retângulo de jogo). Os gols ficam nas extremidades. A visibilidade e a segurança do fundo (sem quinas/perigos) são importantes.

  • Profundidade típica: ~2m a 3,5m (varia por local).
  • Fundo sem obstáculos e com boa aderência para os gols.
  • Treino começa com passes e posicionamento, antes do jogo completo.

Por que é tão interessante

O puck não “perdoa”: ele pesa e desliza no fundo. Isso obriga o time a jogar junto, com linhas de passe, cobertura e rotas — e a trocar jogadores o tempo todo para manter o ritmo.

Para leigos
Pense em um “hóquei de salão” no fundo da piscina, com mergulhos curtos em sequência e muita coordenação de equipe.

Como formar um grupo no RJ (com apoio da FESARJ)

Passo a passo prático

  1. Reúna 6–12 interessados (mesmo que sejam iniciantes).
  2. Defina uma piscina com horários regulares (1–2x por semana já cria tração).
  3. Comece simples: técnica, apneia supervisionada, passes, posicionamento.
  4. Adquira o mínimo viável (puck + sticks + gols seguros) e padronize equipamento.
  5. Crie rotinas de segurança (supervisão, sinais, pausas, controle de fadiga).
  6. Formalize como clube/grupo quando houver consistência (presença e regras internas).
A FESARJ pode orientar a parte organizacional: filiação, documentação, padronização mínima e conexão com o ecossistema do esporte subaquático.

O que a FESARJ oferece

  • Orientação de segurança e boas práticas
  • Modelo de organização de grupo e regras básicas
  • Apoio para filiação quando o grupo estiver pronto
  • Integração com calendário, comunicação e documentação
Mesmo sem grupo filiado hoje, o objetivo é criar base e crescer com consistência.

Organização de clubes e atletas no RJ

Atleta

Você pode iniciar como atleta avulso e, com o tempo, integrar um clube.

  • Cadastro básico
  • Documentos e segurança (quando aplicável)
  • Participação em atividades e eventos

Clube/Grupo

Um grupo regular pode evoluir para clube filiado — com governança mínima e calendário.

  • Rotina de treinos e presença
  • Responsáveis por segurança e organização
  • Padronização de regras internas

Regulamentos

A base de conduta, segurança e participação em eventos segue os princípios e documentos gerais da FESARJ. Para regras técnicas detalhadas de Underwater Hockey, a FESARJ orienta o grupo a adotar padrões oficiais à medida que evoluir.

Regulamentos (geral) Calendário (geral) Voltar ao início
Em fase inicial, foque em segurança, padronização e regularidade de treinos — isso viabiliza filiação e calendário.

Contato

FESARJ – apoio à criação de grupos
Se você quer iniciar um grupo de Underwater Hockey no RJ, mande mensagem com: (1) cidade/bairro, (2) disponibilidade de piscina, (3) número de interessados, (4) nível de natação/mergulho.
Links
Início Regulamentos Calendário
A FESARJ quer viabilizar: se você der o primeiro passo (grupo + piscina), a federação ajuda a estruturar o restante.